Diario de abby y y, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 60,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1300 kcal Grasa: 62,75g | Prot: 49,66g | Carbh: 134,31g.   Desayuno: 纽仕兰 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 皇帝柑, 中年少女 花生酱. Almuerzo: 凉拌黄瓜, 蒜苔炒肉, 煎鸡蛋(不加油), 潮香村 手抓饼. Cena: 辣条. más...
1400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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