Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 34,20g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Edamame. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kaldu Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Oncom. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Ashitaki Mi Rebus Soto, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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