Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 74,85g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pão Branco, Sopa de Legumes, Batatas Fritas Caseiras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). Cena: Continente Pizza 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Continente Natas do Céu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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