Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 24,24g | Prot: 60,29g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Polenta Frita, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Friolack Requeijão, Farias Pão 9 Grãos, Taeq Morango Congelado, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Marilan Biscoito Água e Sal , Kiwi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D.B.fit
|