Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 113,31g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Дары Природы Фундук , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Черника Замороженная. Almuerzo: Помидоры Черри, FITKIT Protein Cookie Coffee, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Перекресток Авокадо. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cookie Coffee, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Yopells Пирожное Pells, Магнит Банан, Мандарины, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|