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Afff… como engordar é rápido… reforçar agora né, pq reclamar não emagrece
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 23,14g | Carbh: 43,00g.
Desayuno: Café, Nutrata TCM Isolado. Cena: Soya Óleo de Soja , Alho, Tomates Cereja, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Cranberry, Pêssegos, Ameixas. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayzeperes
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