Diario de A_Ksusha, 28 dic. 21

Вчера было вино и гости ;)
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1079 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 45,73g | Carbh: 99,15g.   Desayuno: Тирамису, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Свинина Отварная, Київхліб Хлеб. Almuerzo: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Помело. más...
2556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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