Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 95,83g | Prot: 111,35g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белая Дача Рукола, Помидоры, Смак Батон Молочный, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Annas Печенье Имбирное, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Grow Food Перлотто с Грибами (120г), Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая. Cena: Шоколад, Клементины, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Шпинат, Мираторг Филе в Соусе Карри. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Избенка Дыня Сушеная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|