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von nun an gehts wieder bergab
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 62,32g | Carbh: 113,94g.
Almuerzo: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Passionsfrucht, Mangos, Papaya. Cena: Spinat Lachs Rolle. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Quarkstollen. más...
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652 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 26 minutos, Samsung Health - 22 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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