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28 dic. 21
Diario de Rutrick, 28 dic. 21
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Weihnachtsbilanz 📈
Hätte schlimmer ausfallen können... Aber die 9⃣ will ich nicht mit ins neue Jahr nehmen. Vier Tage hab ich noch... 💪🏃♀️🥦🧘♀️
90 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2021:
2195 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Das schaffst Du meine Liebe 💪💪💪💪
28 dic. 21 por el miembro:
Angela☆☆
*motivationspuschel schwing* Das wird!
28 dic. 21 por el miembro:
nietsneknarf
Na das müsste doch zu schaffen sein🙏😉
28 dic. 21 por el miembro:
Diana 1977
Tschakka 💪🏼
28 dic. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
Na das ist doch mal ein Plan… ran an den Speck. Hab da keine Zweifel dran.
28 dic. 21 por el miembro:
elde03
Das klappt schon💪💪
28 dic. 21 por el miembro:
nini0689
Das schaffst du ! 💪
28 dic. 21 por el miembro:
Abraxsa
Mit so vielen Cheerleadern und Zuspruch kann das ja nur klappen 😎 Danke 🤗💕
28 dic. 21 por el miembro:
Rutrick
Hallo liebe Ruth, hab keine Zweifel das du das schaffst! 👍🍀🍀🍀.... Und die Farbe auf deinen Tellern stimmt echt fröhlich.... das sind richtige Hingucker 👌😊
29 dic. 21 por el miembro:
buecherwurm_02
Danke liebe Barbara, es ist gar nicht so leicht problemlos an den restlichen Plätzchen und Pralinen vorbei zu kommen 😅 Müsste an alles ein Post-It mit ner 9️⃣ kleben...
29 dic. 21 por el miembro:
Rutrick
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