|
Po swietach 😔
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 96,93g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: Kawa z Cukrem, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Auchan Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy. Almuerzo: Ryba po Grecku. Cena: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Kozel Piwo Jasne , Somersby Watermelon , Światowid Ser Kozi w Plastrach, Serenada Ser Radamer, Masło, Chleb Żytni. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miedzka
|