Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 59,15g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Хлеб Продукт Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная. Almuerzo: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Куриные Котлеты. Cena: Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Кофе с Сахаром, Nesquik Mini, Юбилейное Печенье Традиционное , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Pasa Bocas / Otros: Маффины. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mika.zhvelia
|