Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 95,77g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Жако Зефир с Малиновой Начинкой . Almuerzo: Marinado Шампиньоны Маринованные, Чумак Соус Сладкий Чили , Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Сто Пудов Мука Кукурузная, Мрия Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Щебпак Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Сливочный, Daily Хлебцы Гречневые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|