Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 68,69g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яичница с Творогом и Зеленью. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд, Блинчики Овсянные, Магнит Яблоко. Cena: Красное и Белое Вино Пиросмани, Омлет со Шпинатом, Цветной Капусты и Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Марти Сельдь Слабосоленая, Магнит Сыр Фета, Смак Хлеб Rostok. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernova.alena
|