Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 109,25g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гуакомоле, Каша дружба. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Curtis Чай Зеленый, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печеночные оладьи, Перловая каша. Cena: Грецкие Орехи, Чай, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Приосколье Желудки Куриные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Камамбер. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|