Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 111,20g | Prot: 144,31g | Carbh: 114,68g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Петрушка, Укроп, Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Cena: Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Санта Бремор Икра Минтая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladyskib
|