Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 42,56g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Almuerzo: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Cena: Данон Актимель Смородина-Малина, Лента Круассан Сливочный , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Магнит Банан. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|