Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 50,91g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 烚蛋, 紅蘿蔔, 蕃薯. Cena: 炒生菜, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 軟滑豆腐, 牛肉碎. Pasa Bocas / Otros: Emmi Plain Yogurt , 點點綠 紅棗夾核桃, 點點綠 紅棗夾核桃, 木瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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