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Holding, God is great!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 70,75g | Carbh: 162,70g.
Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry, Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Coffee with Cream. Almuerzo: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Sonny's Bar-B-Q Big Salad with Sliced Smoked Turkey. Cena: Mashed Potato (from Dry), Green Peas, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Purity Cookies and Cream Ice Cream. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 37 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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