Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 70,46g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Кофе без Кофеина, Малина, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Almuerzo: Чай, Малина, Лосось на Пару, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Курага, Маракуйя, Barilla Спагетти #3, Груша, Апельсин. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 19 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|