Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 133,01g | Carbh: 294,59g.
Desayuno: Nestle Космостарс, Красная Цена Молоко 1,5%, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Зефир, Polar Треугольники Тресковые, Green Market Мексиканская Смесь. Almuerzo: Мандарины, Globus Кукуруза в Зёрнах , Помидоры, Лента Морковь Корейская, Голень Куриная без Кожи, Гречка. Cena: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Красная Цена Креветки. Pasa Bocas / Otros: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Киндер Пингви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, МарС Марс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|