Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 91,01g | Prot: 129,18g | Carbh: 256,08g.
Desayuno: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Polar Треугольники Тресковые, Селяночка Батон Нарезной, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Дикси Рис Круглозерный. Cena: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Верный Пастила Домашняя, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|