Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 143,71g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Polar Треугольники Тресковые, Милквиль Сыр «Легкий» 30%, Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Творожные вафли в вафельнице, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Яблоко. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|