Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 44,76g | Prot: 134,68g | Carbh: 254,49g.
Desayuno: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице, Красная Цена Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Махеевъ Кетчуп Лечо, Квашеная Капуста, Globus Кукуруза в Зёрнах , Картофель Сырой, Кета. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|