Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 6,83g | Prot: 84,03g | Carbh: 96,05g.
Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Semangka, VECTORLABS Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valvaal_
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