Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 43,31g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Геркулес на Воде, Миндаль, Арахис, Орехомания Лесной Орех, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Сыр Фета, Перекресток Киноа с Овощами и Зеленью, Гречка Отварная. Cena: Омлет или Яичница с Сыром, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Мёд, банан Мини, Йогурт Греческий. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle256
|