Diario de wombat cakani, 27 dic. 21

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weight-loss goal met!

chest 102,5 cm
belly 89 cm
belt 87 cm

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:

1669 kcal

Grasa: 63,90g | Prot: 154,99g | Carbh: 97,92g. Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Delhaize Peanut Butter, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze. Almuerzo: Lidl El Tequito Chilli Beans Spicy Red Kidney Beans, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Maxi Pijaca Sampinjoni Za Punjenje, Amadori Ćureći Giros. Cena: Carnex Pasulj Sa Dimljenim Mesom. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Huge congratulations Wombat ! 👏 What a consistent/disciplined journey. I hope to see some progress pics very soon 😊

27 dic. 21 por el miembro: Paula Vieira.

thank you Paula for your constant support and inspiration :)

27 dic. 21 por el miembro: wombat cakani

Very well done Wombat 👏 A great achievement 🙂

27 dic. 21 por el miembro: Margenotlisa

Fantastic Wombat! Massive congratulations 👏👏👏👏👏

27 dic. 21 por el miembro: suma-ya-c

🚴💪👍

27 dic. 21 por el miembro: humpTdumpty

Well done 😊😊

27 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni

thanks guys

27 dic. 21 por el miembro: wombat cakani

👍

27 dic. 21 por el miembro: chipper0

Happy New Years Eve Wombat. Thank you for inspiring me this year. Can’t wait to see you on the bicycle. I’ll get my bike endurance back. See you next year!

31 dic. 21 por el miembro: yfritz

have a wonderful new years eve yfritz :)

31 dic. 21 por el miembro: wombat cakani


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