Diario de Sebastian486, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
93 kg Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
971 kcal Grasa: 37,12g | Prot: 118,08g | Carbh: 42,88g.   Almuerzo: Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Bofrost Seelachsfilet (Köhler) . Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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