Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 116,48g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Берёзка Сыр Полесский, Востряково Сало Белорусское. Almuerzo: Сухари, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Cena: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Куриное Мясо (Обжиг), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любовь8005
|