Diario de grek760, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1395 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 79,77g | Carbh: 138,96g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Капучино, Теремок Блин с Сёмгой. Cena: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Чай Облепиховый. más...
3515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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