Diario de anastasia16__, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
514 kcal Grasa: 17,54g | Prot: 37,23g | Carbh: 51,21g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Зерница Сухари с Маком. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Barilla Спагетти Отварные, Шампиньоны Жареные, Fine Life Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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