Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 104,17g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Красный Октябрь Конфеты "Васильки". Almuerzo: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Orbit Жвачка, Нут в Томатном Соусе (Сик), Рис Вареный, Котлеты Рыбные (из Горбуши) (Сик). Cena: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Altero Масло Кукурузное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, ВкусВилл Яйцо Куриное, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сосиски Нежные. Pasa Bocas / Otros: Вастэко Пиццели Чечевичные, Ёбатон Печенье Манго Банан, Станция Молочная Кефир 3,2%, Оладьи на Кефире с Творогом (Сик), Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|