Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 49,61g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga, Lemon. Almuerzo: Kering Tempe, Sayur Campuran, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Ikan. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninakhairunnisa1984
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