Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 25,54g | Carbh: 117,73g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Koska Tahin, Yulaf Lapası. Almuerzo: Muz. Cena: Kırmızı Lahana, Kıymalı Kabak Yemeği. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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