Diario de alexvause30, 26 dic. 21

Das kunnen na familiebezoek voor kerst.
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1399 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 75,76g | Carbh: 155,55g.   Desayuno: Aardbeien. Almuerzo: Appels (zonder Schil), Delhaize Wonton Soup. Cena: Delhaize Grissini, Sla, Tomaten, Appels (zonder Schil), McCain Kroketten, Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Kip Curry, Panos Witte Pistolet, Aldi Chorizo, Tiramisu. más...
1651 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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