Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 81,42g | Prot: 75,52g | Carbh: 307,56g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Курага, Финик, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Almuerzo: Кекс, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Фрикадельки Мясные в Томатном Соусе, Пиканта Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кекс, Ашан Фрикадельки Мясные в Томатном Соусе, Пиканта Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Банан. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Мандарины. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|