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🤭🙈
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 58,86g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Gruszki, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Almuerzo: Milka Peanut Crispy Caramel. Cena: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kluski Śląskie, Rolada Wołowa, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Piernik. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
zajac - 40 minutos, skakanka - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de starsza_pani_po_30
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