Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 90,03g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Виктория Сыр Гауда, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо (Целое), Приволжский Творог 1,8%. Almuerzo: Яшкино Конфета Мексикана, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Кондитерская Прохорова Чизкейк Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|