Diario de st79st, 26 dic. 21

Hoppla…aber da ist auch Wasser im Spiel. Das kann nicht nur essen und trinken sein… 👑 richten, weiter gehts. Schönen 2. Weihnachtstag
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 54 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1379 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 101,24g | Carbh: 106,08g.   Desayuno: Räucherlachs, REWE Zwiebel, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: REWE Zwiebel, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Zucchini. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
5595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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