Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 86,48g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница, Pretto Кремчиз. Almuerzo: BioniQ Клубника Сушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рисовая Лапша (Вареная), Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Cena: Рот Фронт Батончики, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|