Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2011
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1571 kcal
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Grasa: 125,48g | Prot: 60,03g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: whipping cream, cheddar, 10% cream, MIM. Almuerzo: Ceasar, black olives, tomato, feta, baby greens. Cena: asparagus, garlic, summer squash, butter, crimini , Jumbo all beef frankfurter. Pasa Bocas / Otros: roasted almonds, Werthers caramel coffee nsa, celery, original cream cheese. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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