Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 49,70g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Mantar, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24. Almuerzo: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Sebzeli Makarna. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeynep”
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