Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 93,58g | Carbh: 187,94g.
Desayuno: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Almuerzo: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Cena: Мандарины, Мария Печенье, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Брынза, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Макдоналдс Кетчуп. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|