Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 45,32g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蘋果汁. Almuerzo: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵(含牛肉). Cena: 鬍鬚張 滷筍絲, 白飯, 海帶, 炒青菜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de spade928
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