Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 80,02g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: 安佳 有鹽奶油 (10克), 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王（無添加糖）, 水煮蛋, 橘子, 白吐司. Almuerzo: 一日樂食 雞肉輕便當. Cena: 7-11 紐奧良風味雞翅, 白飯, 炒青菜. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spade928
|