Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 103,97g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Räucherlachs, Aldi Münchner Weißwurst, Rührei, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Rosewein, Milch 1,5%. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Spreewaldhof Gewürzgurken, Mandarine. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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