Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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988 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 56,73g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Basic 4 Fruit & Almond Cereal, Vanilla Soymilk. Almuerzo: Red Pepper Flakes, Black Beans. Cena: Lean Eye of Round, Barbecue Sauce, 4 1/2" Seeded Bun. Pasa Bocas / Otros: Caramel Corn Rice Cake Minis, Banana. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katana_x
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