Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 105,40g | Carbh: 212,76g.
Desayuno: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Ореховый Рай Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Leibniz Печенье. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Перекресток Авокадо , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Огурец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Багет Витой на Закваске, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Суп чечевица киноа овощи, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|