Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 35,97g | Carbh: 160,32g.
Almuerzo: Butterbrezel. Cena: Bratensoße, Deluxe Kirsch-Kompott, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Bürger Gemüse Maultaschen, Kinkartz Dominosteine, Coppenrath & Wiese Sahne Dessert Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Thermomix Schokoladenkuchen, Kühne Rotkohl das Original, Aldi Kartoffelgratin, Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Thermomix Joghurt-Dressing, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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5717 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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