Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2923 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 103,91g | Carbh: 237,45g.
Desayuno: Canela, Canto de Minas Coalhada Integral, Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Arroz à Grega, Skol Puro Malte. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Mãe Terra Farofa de Banana , Batata Assada, Caponata, Salpicão de Frango, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Salame, Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MillaCca
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